La pallamano, detta anche pallamano, è uno sport di origine tedesca. Il termine “pallamano” deriva dalla combinazione delle parole tedesche “hand” che significa “mano” e “bola” che significa “palla”. Questo gioco si gioca con le mani e una palla.
Qual è l’origine della parola pallamano?
La pallamano è uno sport giocato da due squadre di undici o sette giocatori, il cui obiettivo è mandare una palla rotonda nella porta avversaria utilizzando solo passaggi con le mani, ad eccezione del portiere che può usare i piedi.
Tuttavia, la pallamano è considerata principalmente uno sport tedesco. Nel 1919, il professor Carl Schellenz della Scuola Normale Tedesca di Educazione Fisica di Lipsia propose l’adattamento del Torball, uno sport praticato dalle donne tedesche.
Per iniziare una partita di pallamano sono necessarie almeno due squadre di sette giocatori ciascuna, quindi un totale di 14 giocatori in campo. Questo gioco a squadre si svolge con la palla su un campo rettangolare di 40 metri per 20 metri, diviso in due parti. L’obiettivo dei giocatori è segnare gol nel campo avversario.
Per vincere una partita di pallamano, le squadre devono segnare punti lanciando la palla nella porta avversaria. La squadra con più punti alla fine della partita viene dichiarata vincitrice.
La pallamano moderna fu inventata in Cecoslovacchia nel 1898 da Casey, un danese che introdusse un gioco di mano simile. Fu poi importato in Germania dove fu sviluppato e divenne una versione moderna della pallamano.
In Francia, la pallamano fu introdotta nelle regioni della Lorena e dell’Alsazia negli anni ’30.
Le regole della pallamano possono variare a seconda del livello di pratica, se professionistico o amatoriale.
Quali sono i diritti del portiere durante una partita di pallamano?
Durante una partita di pallamano, l’impegno avviene in mezzo al campo dopo il fischio dell’arbitro. Il giocatore che effettua il tiro d’inizio deve avere un piede sulla linea centrale e l’altro piede deve rimanere nel proprio campo. I giocatori avversari devono mantenere una distanza minima di 3 metri dal lanciatore.
Nella pallamano a 7, ciascuna squadra deve tirare, dribblare e passare per raggiungere la porta avversaria e segnare. Per quanto riguarda la pallamano in singolo o doppio, più popolare negli Stati Uniti, il gol deve essere segnato rimbalzando sul muro.
Ecco le regole da seguire durante una partita di pallamano:
– È consentito lanciare, afferrare, fermare, spingere o colpire la palla utilizzando le mani (aperte o chiuse), le braccia, la testa, il tronco, le cosce e le ginocchia.
– Il giocatore può trattenere la palla solo per un massimo di 3 secondi.
– È consentito fare 3 passi o massimo 4 appoggi con la palla senza “camminare”.
Per quanto riguarda gli errori commessi dai difensori nella pallamano, questi vengono puniti non appena viene commessa un’irregolarità da parte della squadra. Ad esempio, quando un giocatore è circondato da un difensore. L’arbitro poi segnala un fallo e i tiri liberi devono essere giocati contro l’ultimo difensore, ma senza attendere il fischio dell’arbitro.
La zona di pallamano è definita dalle seguenti azioni:
– Strappare o colpire la palla che l’avversario tiene in mano.
– Afferrare un giocatore avversario, circondarlo, spingerlo o lanciarsi su di lui.
– C’è una zona (invasione) quando il giocatore entra in questa zona o cammina sulla linea.
– Se i difensori sono nella propria zona, ciò si traduce in un tiro libero da una distanza di 9 metri.
Per iniziare una partita di pallamano, ovviamente iniziamo con un impegno. La squadra vincente sceglie quindi il lato del campo o tira dalla linea centrale. Il giocatore che effettua il tiro deve avere almeno un piede su questa linea finché la palla non lascia la sua mano.
Nella pallamano un tiro da 7 metri equivale ad un rigore nel calcio. Si tratta di un tiro di rigore ordinato dall’arbitro in caso di fallo di squadra. L’unica differenza è che nella pallamano può essere assegnato per falli commessi in qualsiasi punto del campo.
Cos’è un lancio da 7 metri?
Quando l’arbitro mostra un tiro libero, lo mostra per primo. I tiri liberi vengono fischiati dopo una violazione delle regole, ad esempio quando un giocatore della squadra in attacco entra nell’area di porta. I tiri liberi vengono effettuati dal punto in cui è stata commessa l’infrazione.
I tiri liberi vengono ordinati quando viene commesso un fallo durante la partita, per i seguenti casi: passeggino piccolo, contatto irregolare, ecc.
Le regole della pallamano sono le seguenti:
– È consentito: lanciare, afferrare, fermare, spingere o colpire la palla utilizzando le mani (aperte o chiuse), le braccia, la testa, il corpo, le cosce e le ginocchia.
– Trattenere la palla per un massimo di 3 secondi.
– Fare 3 passi o massimo 4 tocchi con la palla (altrimenti “camminare”).
La partita inizia con il fischio d’inizio dell’arbitro e termina con un segnale acustico automatico dal sistema di cronometraggio a muro o con un segnale di fine da parte del cronometrista. Se non viene dato alcun segnale, l’arbitro fischia per segnalare che la partita è finita (vedi Regola 17.10).
Per quanto riguarda il tempo di gioco della pallamano U16, la durata normale per tutte le squadre i cui giocatori hanno almeno 16 anni è 2 volte 30 minuti; la pausa dell’intervallo è di 10 minuti.
Le partite mettono l’una contro l’altra due squadre e generalmente si svolgono in due tempi da 30 minuti ciascuno, separati da una pausa di 15 minuti.
Qual è il numero minimo di giocatori per iniziare una partita di pallamano?
– Toccare e riportare in area di porta un pallone che giace a terra o rotola a terra fuori dall’area di porta; Portare la palla dall’area di gioco alla zona di porta.
– Le dimensioni di un campo da pallamano classico sono 40 metri di lunghezza e 20 metri di larghezza.
– Quando lanci una pallamano, le tue mani dovrebbero essere sopra la testa. I gomiti dovrebbero essere alti, all’altezza della testa. Lancia la palla verso il bersaglio con un movimento della spalla e fletti il polso alla fine del movimento. Le dita dovrebbero puntare verso il bersaglio.
– Le zone autorizzate dalle guardie sono delimitate da un semicerchio pieno di 6 metri di raggio. Solo le guardie possono entrare in quest’area.
– Una squadra di pallamano è generalmente composta da un portiere e sei giocatori di movimento, divisi in due ali (destro e sinistro), due difensori (destro e sinistro), un centrocampista (o terzino) e un perno. Non c’è limite al numero di sostituzioni.
